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抹茶アイスを初めて食べる男

クリームデラクリームのラングドシャサンドアイス抹茶&マカロンのアイスクリーム🍨をいただきました。
知らなかったのですがラングドシャとは小麦粉に卵白・バター・砂糖などを加えて焼いた、軽い歯ごたえの薄いクッキーとのことで、クッキー🍪との違いは卵白ではなく卵黄を使っているところです。
カロリーはクッキーの方が高くラングドシャの方がややヘルシーです。
抹茶を使っているものは僕自身今までなんとなく色が嫌で食べてなかったのですが、抹茶には体に良い成分が含まれています。
代表的な成分はカテキンで、体脂肪の燃焼効果や活性酸素の除去効果が高いため肌のシミ、シワ、たるみの予防効果があります。
他にもテアニンという気分を和らげリラクゼーション効果を発揮するものや、虫歯予防、美肌効果といろんな効果があるのが魅力です。なぜ今まで食べなかったのか😩
なかなか体にいい事と分かっていても取り入れないということもありますが、
是非取り入れて欲しい事が、寝具の加熱乾燥です。一度やってみると布団はふかふかになって、中に潜むダニやカビなど有害な生物を除去します。全国のホテルや介護、医療🩺用マットレスなどいろいろなところで行っています。どうしても毎日人が使うものなので綺麗に使ってほしいところです。
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