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2021.06.11その他
睡眠の質
最近温度も上がる中、疲れが溜まっていませんか?疲れが抜けない原因には睡眠の質が関わっています。
そもそも睡眠による効果を知っていますか?
僕も最近眠気はあるのに、寝れないことがあり、その分体も1日の終わりには一気に疲労がやってきます。
睡眠の効果には
疲労回復、肥満防止、ストレス解消、肌質の改善、記憶の定着などの効果があります。
せんべい布団や汚れた寝具で寝ていたりしませんか?
においなど、ストレスになるケースもありますので、対策が必要です。
当社では、マットレスクリーニングを行っています。汚れやにおいなど気になることがあればご気軽にご相談ください。
広島でマットレスクリーニングはアビサンライフ
光触媒の施工や光触媒の原液の販売はじめました。